随着时间的推移，人们可能会决定删除他们在Facebook上的账号。无论是出于隐私保护的考虑，还是对社交媒体使用的厌倦，删除Facebook账号是一个相对简单的过程。以下是一个详细解答，指导您如何删除Facebook登录的账号。
第一步：备份你的数据
在删除Facebook账号之前，我们建议您备份您希望保留的数据。Facebook提供了一个简单的工具，可以让您下载包含您在Facebook上分享的所有内容的存档。这个存档文件将包含您的照片、帖子、消息和其他相关信息。要备份您的数据，请按照以下步骤操作：
1. 登录您的Facebook账号。
2. 点击右上角的下拉箭头图标，并选择“设置”菜单。
3. 在左侧的菜单中，点击“您的Facebook信息”选项。
4. 在页面的下方，找到“下载您的信息”部分，并点击“查看”按钮。
5. 在弹出窗口中，默认情况下，将包括您在Facebook上的所有数据。您可以根据需要自定义包含的内容。点击“创建文件”按钮开始生成存档文件。
6. Facebook将发送一封电子邮件通知您的存档文件已准备好。点击邮件中的链接，下载您的文件。
第二步：删除账号
一旦您备份了您的数据，接下来就可以正式删除您的Facebook账号了。要删除账号，请按照以下步骤操作：
1. 在您的浏览器中打开Facebook网站，并登录您的账号。
2. 访问Facebook的“删除账号和资料”页面。您可以通过直接访问https://www.facebook.com/help/delete_account或通过“设置”菜单中的“您的Facebook信息”部分中的“删除账号和资料”选项来找到该页面。
3. 在“删除账号和信息”页面上，点击“删除我的账号”按钮。
4. 弹出一个确认对话框，询问您是否确定要永久删除您的账号。如果您确定删除，请输入您的密码，并完成人机验证。
5. 点击“继续”按钮后，您的账号将被提交进行删除。请注意，在提交后的14天内，如果您重新登录您的账号，您的账号删除请求将被取消，您的数据将被恢复。在14天过后，您的账号将被永久删除，您将无法恢复您的数据。
第三步：结束关联应用和服务
除了删除Facebook账号之外，还需要结束与Facebook关联的应用和服务。这些应用和服务可能包括使用Facebook登录的其他社交媒体平台、电子邮件服务、游戏和其他网站。要结束关联应用和服务，请按照以下步骤操作：
1. 登录您的账号，并访问Facebook的“设置”菜单。
2. 在左侧的菜单中，点击“应用和网站”选项。
3. 在页面上，您将看到与您的Facebook账号关联的应用和服务列表。
4. 浏览列表，找到您希望解除关联的应用和服务，并点击右侧的“编辑”按钮。
5. 在弹出窗口中，点击“移除”按钮，以将该应用或服务从您的Facebook账号中移除。
删除Facebook登录的账号可以帮助保护个人隐私和减轻社交媒体使用带来的负面影响。在执行删除操作之前，务必备份您希望保留的数据，并确保结束与Facebook关联的其他应用和服务。通过按照上述步骤进行操作，您可以轻松地删除Facebook登录的账号。
